健康咨询描述: 我结婚后家人就一直催着要孩子,我们也非常的努力着,上段时间我的例假没有准时到来,买了验孕棒发现是怀孕了,家人都非常的高兴,可是我总觉得肚子有坠痛的感觉,开始没给家人说,后来出现了流血的现象,到医院里医生时候需要做人流,不知道人流后子宫多久可以恢复好
想得到怎样的帮助:请问人流后注意怎样的营养可以使子宫快速恢复
你好!流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血,人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此,应多吃些营养丰富的食品,如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果,以补充人流对身体的消耗。补养气血,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等
你好!人流在术后应该在饮食上注意不吃生冷辛辣的东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的,如鱼肉蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜水果,蔬菜水果为主。
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