更年期综合征的自然疗法是什么呢？

女 | 45岁 2015-06-11 10:07:32 3人回复来自

健康咨询描述：在去年的时候被查出得了更年期综合征，我的脾气非常的暴躁，每天的心情都不好，睡眠质量也下降了，也越来越不记事了，最严重的事我的月经不正常了，我很想治疗好，有什么自然疗法吗。

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尹丽丽黑龙江中医药大学附属第三医院副主任医师擅长: 妇科常见病及疑难杂症的诊治，子宫肌瘤手术，卵巢囊肿帮助网友：21317

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2019-03-24 19:03:13 我要投诉

生老病死这是自然规律，如果这些症状不影响你生活和工作，那就自身调节就可以了。如果明显对你的生活有影响了，那就需要用药缓解一下，可以服用中药调理一下。

张向莉曲周县妇幼保健院副主任医师擅长: 阴道炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，月经不调，不孕症，怀孕帮助网友：106937称赞：37

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2017-10-18 11:21:21 我要投诉

你好，根据你的描述应该考虑补充维生素治疗，多吃水果蔬菜多喝水，少吃辛辣刺激性食物，增加锻炼加强体质，或者是吃更年康治疗，

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lqhnh 其他帮助网友：27275称赞：74

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2015-06-11 10:09:58 我要投诉

      你好，治疗更年期综合症要正确认识更年期。要有愉快，乐观，积极的情绪。不宜过多卧床休息，身体适当主动从事力所能及的家务和工作。由于阴道抵抗力下降，要注意下身清洁卫生。和谐的性生活对病情恢复有利，如因为阴道干燥性生活干涩疼痛者，不妨采用涂些油性的东西，使性生活顺畅并增加快感。

      以上是对“更年期综合征的自然疗法是什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！