小孩不爱吃饭咋么办？

男 | 4岁 2015-06-11 10:12:13 2人回复来自

健康咨询描述：我小孩不怎么爱吃饭，每次吃饭都要喂很久，不喂他就不吃，我这当妈妈的看着心急，很担心这样下去他身体营养不良，请问有什么办法能让我家宝宝爱上吃饭呢？

想得到怎样的帮助：小孩不爱吃饭的原因？

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2015-06-11 10:13:55 我要投诉

你好，饮食要定时定量定点，定时、定点进食会使孩子形成条件反射，每当临近吃饭时，他的消化系统便会活动起来，产生饥饿感，从而为进食作好准备。要提高进食兴趣，家长可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色、香、味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲。

暴素青 天津市第一中心医院主治医师擅长: 糖尿病,糖尿病足,原发性慢性肾上腺皮质功能减退症, 帮助网友：11043称赞：1

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2017-09-12 22:43:54

      指导意见：
      孩子不爱吃饭常见的原因有：长期饮食单调，家长引导不良（孩子想吃啥就吃啥），零食过多。平时应该注意，零食必须控制，必须增加活动量，增加孩子食欲，适当的变化饮食的口味，运动可以增加食欲，促进胃肠道吸收。

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