有点儿抑郁应该怎么治疗呢

      你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
      

      病情分析：
      你好，抑郁症的判断，这个是只有超过两周症状，并且主要的症状表现是，持续性的情绪低落，兴趣缺乏，无意义感，睡眠饮食都下降等。你目前的情况可能只是压力大导致出现了抑郁情绪，还构不成抑郁症。
      指导意见：
      你的情况下及时的自我调理一下，目前可以服用点理气丸，平时的时候多安排一些业余生活爱好，注意压力的调节，多运动，如果自己无法改善的话，就去心理科看一下。