孩子总生病是怎么造成的如何调理
健康咨询描述： 这几天不上班我就去哥哥家吃饭发现她们家孩子一直感冒也不见好，嫂子带她去医院检查医生说是孩子体质差的原因要增加营养
想得到怎样的帮助：孩子总生病怎么办呢
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孩子总是生病属于免疫力低下，要通过生活起居进行调，保证孩子充足的睡眠，适当的户外活动以及均衡的营养，不能暴饮暴食，也不能吃零食，另外可以口服玉屏风颗粒或脾氨肽口服冻干粉调节免疫力。
你好营养与人体免疫力有着密切的联系.家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力充足的蔬菜水果
、黄豆制品适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等均是可提升免疫力的食物适量的运动可以有效增强孩子的免疫力
试验表明：每天运动30～45分钟每周5天持续12周后免疫细胞数目增加抵抗力明显提高建议家长们每天给孩子留出一定的运动
时间让孩子的体质在蹦蹦跳跳中得到增强
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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