有问必答网心理健康科失眠 → 经常失眠都有什么危害呢?

经常失眠都有什么危害呢?

女 | 45岁 2015-06-11 10:30:06 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近总是失眠,整夜整夜的睡不着,因为睡不好所以每天精神也不好,而且心情还特别的烦躁,脸上的斑都比过去的重了很多,有时我也尝试着使劲睡,但是越是使劲就越是睡不着,有时还感觉身上很痒。

想得到怎样的帮助:经常失眠的话对身体有什么危害呢?

医生回复区

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-09-07 22:29:24

      病情分析:
      你描述的状况主要是睡眠障碍,导致焦虑抑郁症状以及躯体不适,建议到正规医院的精神科就诊。
      指导意见:
      睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等,是精神卫生专科疾病症状,容易引发情绪思维和行为等问题,建议在精神科医师指导下规范服用镇静催眠药物治疗,平时保持规律作息。
      

张明
张明 潍坊医学院附属医院   副主任医师 擅长: 对危,急,重患者的抢救积累了丰富的经验,尤其对脓毒 帮助网友:15369称赞:30
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2017-09-07 22:30:56 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据上述病情描述分析,考虑可能有睡眠质量差,失眠,神经衰弱,严重时诱发内分泌紊乱,引起疾病,建议看神经内科,可以口服安神补脑液及谷维素调理,祝早日康复!
      

杨宁
杨宁 南京市第三医院   医师 擅长: 心脑血管、高血压、关节炎、风湿及类风湿性关节炎、糖 帮助网友:1255称赞:44
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2015-06-11 11:04:04 我要投诉

      病情分析:
      失眠危害:健忘、肥胖、易衰老、诱发其他疾病,如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑障碍等。
      指导建议:
      调整心态,保持量良好的心态;不要熬夜、规律睡眠。
      
      以上是对“经常失眠都有什么危害呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

liufenghua1010
liufenghua1010 其他 帮助网友:25417称赞:13
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2015-06-11 10:39:39 我要投诉

      您好,经常失眠极易造成内分泌失调,而内分泌失调很容易引发乳腺增生。规律的睡眠有利于平衡内分泌,所以女性要保证规律的睡眠。要注意自己的睡姿,女性睡眠的时候身体卷缩会造成乳腺分泌不畅,经常如此就会增加乳腺增生的几率。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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