健康咨询描述: 自从是怀孕就没有什么不舒服的地方,也是一直的吃好喝好,孩子也没有什么问题,就是最近才开始发现是腿部水肿了,之后就是脚也出现了水肿,真的都是给我吓死了,不知道怀孕水肿怎么办。
想得到怎样的帮助:怀孕水肿的食疗方法是什么?
你好,怀孕的时候,每天都应该进食些解毒利尿,加强新陈代谢的蔬菜、水果,如冬瓜、西瓜等。饮食要清淡,过咸的食物会使水钠滞留加重水肿;其次,注意控制水分的摄入。不能不喝水也不能喝太多水。如果腿部水肿比较严重时,准妈妈应卧床休息,并用枕头或坐垫将腿垫高,水肿自然而然会消退一些。
怀孕以后没有什么不舒服的地方?饮食情况也很好,现在出现了下肢的十种就需要检查看看,嗯,验一个尿常规,看看有没有蛋白还需要测量一个血压,看看是不是有升高。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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