健康咨询描述: 上了高中就没有一时轻松过呢,平时除了上课写作业就是上补习班呢,有时候晚上睡觉前还能背一些单词呢,这时候为了更快入睡都是用台灯光线弱呢,可早起后眼睛有些胀痛呢,怕这样长时间引起近视眼呢。
想得到怎样的帮助:光线强弱对近视眼形成有影响吗?
你好,如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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