病情分析:
便秘的病人要求摄入足量的膳食纤维。每天进食富含约30g纤维素的食物,五谷类:玉米、燕麦、糙米标准粉;水果类:火龙果、木瓜、葡萄等;绿叶类:菠菜、韭菜、芹菜、白菜等;根菜类:红薯、南瓜、洋葱、萝卜等。
指导意见:
充分的液体摄入量。1)制定最小液体(30ml/kg/d)饮水计划;2)增加晨起第一次的饮水量,最好在清晨空腹先饮一大杯水再适当活动,可湿润胃肠道软化粪便;3)老年便秘患者,每天需饮水2000-3000ml;4)心、肾功能不全者,每天摄入水分应控制于1L以下。
1)建立定时排便时间,清晨觉醒或进餐后,可出现结肠运动加强,此时有便意应及时如厕。无便意也可定时去厕所,久之形成反射性排便习惯;2)意识到便意的重要性,顺应便意;3)排便时应精神集中,不看书看报,不听广播、不玩手机;
病情分析:
这种情况有可能是津液不足导致的。
指导意见:
注意饮食要增加营养,可以服用麻仁丸进行治疗。
以上是对“经常便泌,也会有宿便”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况多是内分泌失调造成的便秘
指导意见:
你的情况,我建议最好再中医的辩证施治方法下喝点调理内分泌的中药进行治疗,最近不要吃辛辣刺激类的食物,多吃点润肠食物,慢慢你的情况会改善。
病情分析:
你好,如果经常大便干燥便秘的话对身体是有很大的影响的。
指导意见:
平时多喝水多吃蔬菜水果,不要吃辛辣的等刺激性食物,经常自己按摩腹部,顺时针按摩,促进肠蠕动等
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