四肢无力，浑身乏力，睡眠不好，脱发，关节

      你好，引起乏力的病因很多，比如发热，贫血，甲状腺功能减退，糖尿病，低血钾等，此外，最进食差，休息不好，也可以出现乏力，查查血常规，血糖，甲状腺功能，血钾，测测体温，明确病因，再确定治疗方案。
      

      病情分析：
      你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。
      指导意见：
      建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。