植发要吃什么饮食来治疗好？

男 | 45岁 2015-06-12 15:34:01 2人回复来自

健康咨询描述：我最近一段时间老是出现掉头发掉的很厉害，洗头也出现掉头发，都有点害怕，每天睡觉醒来枕头上都有好多的头发，今天去医院检查，医生说是斑秃，不知道植发怎么治疗。

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2017-09-08 09:52:25

      指导意见：
      植发后多补充植物蛋白和铁多食大豆、黑芝麻、玉米、黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等；忌烟、酒、油腻、燥热及辛辣刺激食物。

林子燕医师擅长: 不孕不育、妇幼保健、高危妊娠、产科、月经不妇科炎症帮助网友：23175称赞：1

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2015-06-12 15:36:14 我要投诉

你好，植发后饮食上可多吃以下食物：海藻类食物：海带、海菜、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，可乌发生发。水果蔬菜：水果蔬菜中营养物质含量较多，能够补充人体植发后所需的营养物质，对头发亦有促进生长作用。促进头发生长的水果有奇异果、蜜桃、柑橘、苹果、杨桃、香蕉、菠萝、芒果等。

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