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得了类风湿可以多吃什么呢？

女 | 39岁 2015-06-13 10:30:20 2人回复来自

健康咨询描述：我最近发现我只要一逢阴雨天气就会出现胳膊痛，并且严重的时候痛的受不了，但天气转晴，疼痛也就会消失，去看了医生说这是得了类风湿，那我现在可以多吃什么食物好呢。

想得到怎样的帮助：类风湿患者多吃什么好？

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2017-09-10 13:54:54 我要投诉

      指导意见：
      类风湿关节炎是对称性的多关节肿胀疼痛为主要表现的自身免疫性疾病。注意均衡饮食就可以，控制热量的摄入，适当减轻体重，减轻关节的负担，少吃生冷油腻、辛辣刺激的食物，减少胃肠道刺激。

医德120 其他帮助网友：29862称赞：85

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2015-06-13 10:31:46 我要投诉

你好，要经常吃清热解毒的蔬菜，如苦瓜、苦菜、丝瓜、青菜等，以及具有健脾利湿效果的薏苡仁、豆腐、芹菜、山药和扁豆等等食物。还可以多吃：淡水鱼、精肉、羊肉、鸭肉、猪骨等及大部分绿色果蔬。