健康咨询描述: 我的工作一直非常的忙碌,都没时间休息,平常一直都这样的,可是最近感觉到身体出了问题,非常疲惫,又食欲不振,做了检查,结果是患了肝炎。
想得到怎样的帮助:肝炎生活中吃些什么东西好?
指导意见:
肝炎生活中饮食可以吃瘦肉、鱼肉(咸鱼除外)、豆类,蔬菜可以吃白菜、青菜、海带、胡萝卜、丝瓜、冬瓜等,豆腐、蜂蜜、酸奶对肝脏有益。水果常见的苹果、梨、橙子、香蕉等都可以。
你好,平时要注意休息,争取按时休息。饮食方面,忌食辛辣、酒,多吃新鲜果蔬,多吃木耳等菌类食品。适度锻炼,以提高自身免疫力,心情要放松些,做好长期抗病毒的准备。
温馨提示:
肝炎感染不经呼吸道、消化道传播,因此日常学习、工作或生活接触,如同住一宿舍、同一餐厅用餐及拥抱、握手、共用厕所等不会感染。
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