便血的患者做哪些运动好呢？

女 | 31岁 2015-06-13 11:05:54 1人回复来自

健康咨询描述：我最近喜欢做一些刺绣，每天坐在那不停的绣，看着自己的作品真是高兴，估计每天做的时间太长了，最近我发现上厕所出现便血的症状，疼的我都不敢坐了，我想知道便血的患者做哪些运动好呢。

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1.患了便血应该做有氧运动：可以到户外去慢走、快走或者是登山，要保证每天一小时的锻炼时间，提高身体素质及防病抗病的能力。对便血的康复有非常大的作用。注意在运动中多补充水分，保持身体的水盐平衡，对患者的病情和身体都是很好的。

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