健康咨询描述: 好几天了,就是小肚子疼痛不舒服呢,尤其是饭后的时候比较严重呢,我去医院做了一下身体检查,医生说是得了胆结石了,日常饮食要注意一下的
想得到怎样的帮助:胆结石疾病多吃什么啊?
指导意见:
1.培养良好健康的生活方式。2.适当体育锻炼,提高机体抵抗力。3.若持续存在或有腹胀、恶心、呕吐、黄疸、白陶土大便、茶色尿液等不适或伤口红、肿、热、痛等应及时就诊。饮食调理
1.清淡、高纤维素、低脂肪饮食。2.少进食刺激性食物、碳酸饮料、酒精等。3.三餐定时定量。
你好,一要多吃含维生素A的食物,如绿色蔬菜,胡萝卜,番茄,白菜等,平时应多吃些香蕉,苹果等水果.二要用植物油炒菜,所吃的菜以炖,烩,蒸为主.三要常吃些瘦肉,鸡,鱼,核桃,黑木耳,海带,紫菜等,四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌,有利胆作用的食物如山楂,乌梅,玉米须(泡茶慢慢喝)
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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