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我家孩子体质虚经常爱生病怎么改善好呢？

女 | 4岁 2015-06-13 13:02:08 2人回复来自

健康咨询描述：孩子因为体质虚爱生病吃了很多的钙片，感觉不怎么管用，我也怕孩子老的吃药对胃不好，现在看到孩子瘦小的身体，我真是心疼，我都不知道怎么办了，想知道孩子体质虚爱生病到底怎么改善好呢。

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体质虚弱应该考虑这个孩子免疫功能低下，对于这样的孩子，可以口服免疫调节剂增加抵抗力。另外需要给孩子均衡的饮食，合理的营养，适当的运动

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2015-06-13 13:05:25 我要投诉

你好，孩子体质虚爱生病家长可通过合理的膳食搭配、均衡营养的方法来帮助孩子提高免疫力。重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。