缩阴有哪些比较好的方法啊？

女 | 34岁 2015-06-13 13:18:54 2人回复来自

健康咨询描述：我现在就是打算做缩阴的，一直我都是想要手术，但是我的身体不适合手术呢，现在我是不知道要注意什么才好呢，最近我又开始生病了，现在的妇科病比较严重的。

想得到怎样的帮助：缩阴有哪些比较好的方法啊?

投诉

其他类似问题

吴长华江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 胃、肠、肝、胆方面疾病的诊断与治疗，对直肠及肛门、帮助网友：23489称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-07 07:23:46 我要投诉

像您这种情况不适合缩影手术，可以考虑饮食缩阴和运动缩阴，其中运动缩阴又分为提肛运动、括约肌缩阴运动、如厕缩阴运动、展腿运动、床边卧式锻炼、收肛提气运动等，看来女性缩阴的方法还是有很多的，所以患者们不用太担心自己的阴道得不到修复，找到适合自己的修复方法还是能够治疗好的。

longwangdian 其他帮助网友：28971称赞：69

微信扫一扫，随时问医生

2015-06-13 13:21:54 我要投诉

缩阴方法，每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练