有糖尿病的人平时要注意什么？

      你好，糖尿病是一种内分泌异常导致的慢性疾病，它所导致的并发症往往会给患者带来严重的损害，所以，在得病后，患者应积极接受正规的治疗，同时，还要在生活中多加注意。
      糖尿病患者在日常生活中应注意养成以下这些良好的习惯，这对于病情的控制是有益的：
      1、多运动：在平时生活中要多多锻炼，平时步行、多运动可以提高身体机能的消耗，促进健康代谢。
      2、合理作息：随着人们工作压力的加大，应学会劳逸结合，合理排解压力，张弛有度。
      3、放松情绪：紧张的压力会引起人们的心理受损，这样就更容易引发疾病。
      4、注意监测：合理选择血糖监测仪器，为监测提供有力保障。对于糖尿病患者而言，保证营养均衡也是必不可少的：一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮，祝你身体健康!
      治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。

      指导意见：
      得了糖尿病不要怕，注意做好这几方面的事情就会很好的控制病情，预防并发症发生，俗称三驾马车，一是控制好饮食，严格按照限量进食，这个很重要，是治疗的基础。二是药物，三是适当运动锻炼。

      你好，糖尿病人在日常饮食中要注意每天身体总热量的摄入要适当合理。另外注意碳水化合物的摄入量。注意可以食用含有高质量蛋白质的食物，食用油要以植物油为主。
      以上是对“有糖尿病的人平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！