健康咨询描述: 孩子的奶奶爷爷,和我们都把孩子给娇惯的很任性,有时候吃饭吧,说不吃就不吃,在怎么说也不听,顺手就去拿零食吃了,请问我该怎么做才可以纠正孩子的不良行为。
想得到怎样的帮助:请问我孩子偏食原因?
病情分析:
你好,孩子挑食偏食一定要及早纠正,不然长此以往,每天必须营养素摄入不足,会对孩子的智力生长发育产生非常不好的影响。
指导意见:
一定要均衡饮食,不要给孩子吃了零食吃冷饮或喝饮料,零食吃多了孩子自然不爱吃饭,养成每天按时吃饭的习惯,多吃应季蔬菜水果多喝水,适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白,适当增加户外活动时间,以促进肠蠕动促进食欲,助消化
你好、严格控制孩子吃零食。两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时,使胃肠道有一定的排空时间,这样就容易产生饥饿感。古语说:“饥不择食”,饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,时间长了,便会慢慢适应。
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