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血糖有点偏高,饮食和生活习惯要注意哪些

女 | 27岁 2015-06-14 11:37:13 8人回复 来自广州市

健康咨询描述: 您好,孕妇7个月 了,血糖有点偏高,饮食和生活习惯要注意一些什么 ?:

想得到的帮助: 您好,孕妇7个月 了,血糖有点偏高,饮食和生活习惯要注意一些什么 ?

医生回复区

刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2015-06-14 11:37:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,高血糖建议还是用药物进行治疗,对于药物治疗之外饮食和运动疗法也是很重要的辅助降糖手段。
      指导意见:
      对于糖尿病患者来说平时的生活之中要少吃一些精细的食物,多吃一些粗粮,还有南瓜、洋葱等有降糖效果的食材,对于高血糖的控制只要平时注意监测血糖,坚持服药就可以了。

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2015-06-14 11:38:03 我要投诉

      病情分析:
      这个是提示有妊娠期高血糖,所以是需要及时控制饮食,以免出现有糖尿病等情况的
      指导意见:
      建议是可以注意控制饮食,以免出现有症状加重等情况的

梁乙艳
梁乙艳 黄河三门峡医院   护师 擅长: 腰椎间盘突出 腰椎滑脱 颈椎病等 帮助网友:2057称赞:5
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2015-06-14 11:39:17 我要投诉

      病情分析:
      最好化验一下血糖,看具体高到哪种程度
      指导意见:
      建议去糖尿病专科给予正规的指导,以免影响胎儿发育
      以上是对“血糖有点偏高,饮食和生活习惯要注意哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

翟海燕
翟海燕 其他 擅长: 呼吸,高血压,心脏病,脑血栓 帮助网友:34886称赞:308
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2015-06-14 11:39:18 我要投诉

      病情分析:
      你好孕期高血糖,可以在医生的指导下控制体重和饮食
      指导意见:
      建议平时低糖饮食,适当锻炼,定期孕检,祝健康。

鸿飞医生zzb
鸿飞医生zzb 主治医师 擅长: 盆腔炎、不孕症、排卵功能障碍、痛经、子宫内膜异位症 帮助网友:15473称赞:527
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2015-06-14 11:39:33 我要投诉

      病情分析:
      血糖偏高的话,要注意少量多餐。少吃含糖分和淀粉高的食物和水果。
      指导意见:
      水果可以吃柚子、猕猴桃。可以自己观察空腹和餐后血糖。一般药店都可以测的。

李玲
李玲 友谊县人民医院   副主任护师 擅长: 内科,儿科外科各种疾病的护理工作。 帮助网友:78853称赞:67
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2017-09-14 06:20:01 我要投诉

      你好,根据你的描述,怀孕七个月了,血糖有点偏高,一定要注意控制饮食,不能吃含糖高的食物,不要吃过咸的食物,不要吃过饱,尽量参加适当的活动,控制好血糖。

ask4937849648
ask4937849648 医师 帮助网友:5158称赞:8
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2015-06-14 12:35:22 我要投诉

      控制血糖三驾马车:药物、监测、运动,这三者必须紧密配合,不能偏废。首先要控制饮食,其次加强运动锻炼和血糖监测,即使在家里也要监测血糖,定期要去医院抽血检查空腹和餐后血糖水平。
      饮食主要事项有定时定量,少量多餐。三餐一定要按时,一次进餐不要吃太饱或吃太少,这样会造成血糖忽高忽低饮食要杂。只要能控制好掌握好进食的分量与时间,任何事物不是禁忌,都应均衡摄取。多选择膳食纤维丰富的食物,膳食纤维食物可增加饱腹感。饮食宜清淡,少油,避免过咸或过甜。饭后适量运动。适当运动有利于减轻体重,提高胰岛素敏感性,改善血糖和脂代谢。
      以上是对“血糖有点偏高,饮食和生活习惯要注意哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周智威
周智威 医师 擅长: 男女不孕不育症治疗,弱精,男性少精,改善精子质量 帮助网友:2257称赞:4
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2015-06-15 10:24:46 我要投诉

      你好,就目前你的状况血糖还不算太高,但已经对身体有点影响了,建议最好先注意饮食。
      糖尿病的饮食原则是低热量饮食。基本要求是:控制摄入总热量,合理配餐(适量碳水化合物、适量蛋白质、低脂肪、多吃蔬菜),少食多餐,不饮酒、不吸烟、多饮水,高纤维素饮食。含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。
      水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加.水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人可以选用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等,就得小心选用;超过20克的有枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,其含糖量甚高,则禁忌食用。

2015-06-15 10:24:56 我要投诉

      就目前你的状况血糖还不算太高,但已经对身体有点影响了,建议最好先注意饮食。
      糖尿病的饮食原则是低热量饮食。基本要求是:控制摄入总热量,合理配餐(适量碳水化合物、适量蛋白质、低脂肪、多吃蔬菜),少食多餐,不饮酒、不吸烟、多饮水,高纤维素饮食。含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。
      水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加.水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人可以选用。含糖量在11-20克的水果有香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等,就得小心选用;超过20克的有枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,其含糖量甚高,则禁忌食用。

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