北京雾霾应怎样饮食？

男 | 56岁 2015-06-14 13:32:04 2人回复来自

健康咨询描述：我最发愁北京雾霾的天气，每次我都会生病，心情也特别的烦躁，什么东西也不想吃，还老是咳嗽，胸口也总是闷闷的，呼吸还特别的困难，经医院检查是天气的原因。

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2017-09-14 21:40:45 我要投诉

你好，根据你的描述，遇到北京雾霾的天气，就会胸闷，咳嗽，呼吸困难，应该多喝点水，多吃些蔬菜水果，不要吃辛辣和油腻的食物，出门戴口罩，经常出现呼吸困难，咳嗽的症状，可以去医院拍胸片检查一下。

金秋78 其他帮助网友：28319称赞：41

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2015-06-14 13:36:55 我要投诉

您好，北京雾霾严重，尽量以清淡饮食为主，宜选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。

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