颈椎盘突出，颈椎曲度正常，退行性病变

      一般注意休息很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，少低头多仰头，比较长时间的保持一个动作，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗并配合理疗。

      病情分析：
      你描述的问题考虑是属于颈椎病的症状，
      指导意见：
      你好，这个问题临床一般需要及时结合休息，颈舒颗粒试试。

      病情分析：
      您好，根据您所叙述的情况是和平时的经常性低头、姿势不正确等有直接的关系。
      指导意见：
      建议可以选择中医正骨的治疗方法治疗，平时尽量的避免经常性低头的事情就可以了。祝健康！
      以上是对“颈椎盘突出，颈椎曲度正常，退行性病变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的疾病，就是颈椎病。
      指导意见：
      我想，你很年轻，治疗是能治愈的。仅是20多岁，我建议你吃蠲痹汤加减治疗：疏风止痛。
      羌活、片子姜黄、细辛、防风、黄芪、当归、桂枝、白芍、甘草、葛根、威灵仙、乳香、没药、川乌、草乌、追地枫、千年健。
      你找中医，就用这些加减治疗。