健康咨询描述: 我这段时间以来总是发现有时乳房很疼的厉害,就赶紧去医院检查医生说我这是得了乳腺疾病了,平时生活中一定要多注意。
想得到怎样的帮助:得了乳腺疾病饮食该注意什么?
指导意见:
你好,一定要保持生活作息规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物,油炸食品及快餐也要少吃。要保持心情舒畅,生气焦虑会加重症状。定期复查,半年复查一次乳腺彩超。
乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物
温馨提示:
保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生。
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