健康咨询描述: 最近一段时间晚上睡觉的时候老是睡不好,每天晚上在床上翻来覆去要等到两三点才能睡着。睡着的时候还经常做梦导致第二天起床的时候精神非常的不好。感觉跟整晚上都没睡似的。实在是好难受。
想得到怎样的帮助:失眠对身体有危害吗?
您好:你如果不及早的治疗会很危险,你有失眠的症,失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等,心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷,气短,有气无力,任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,你的神经紊乱内分泌失调,也是大脑皮质功能紊乱
病情分析:你好,你感觉晚上睡觉时总是睡不着,入睡困难,梦多,晨起精神不振。
意见分析:你好,根据你目前的情况,考虑是失眠症,长期失眠,会导致神经衰弱,工作效率下降,建议你就诊专科医院就诊,必要时服药治疗,祝你早日康复。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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