得了抑郁吃什么水果好

男 | 24岁 2015-06-15 10:27:18 1人回复来自

健康咨询描述：最近这段时间我刚刚大学毕业，现在正在找工作，说是虎娃工作真的不好找，要不就是人家用人单位给的钱少，就是自己不愿意干，弄得我都有点抑郁了，整天都很心烦

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-11-04 07:09:00 我要投诉

你好。水果中，香蕉、樱桃和葡萄柚可以称为“快乐水果”的前三甲了。香蕉含有一种称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。樱桃中的花青素有抑制炎症作用。国内外科学家认为，长期在电脑前工作的人会有头痛、肌肉酸痛等症状，经常吃点樱桃，这些症状可有所改善

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