健康咨询描述: 我平时老是胸部疼痛,生气更疼,而且我还摸了摸有肿块,我担心和遗传的乳腺疾病一样,去了医院看看,医生检查后告诉我是乳腺疾病。
想得到怎样的帮助:乳腺疾病平时注意事项是什么?
你好,乳腺增生患者应饮食以清淡为主,多吃绿叶蔬菜、新鲜水果。在无医嘱的情况下,尽量少服用含激素类的药物或保健品。患者宜常吃海带,有消除疼痛、缩小肿块的作用,多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
二、按时作息,保持心情舒畅,合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。
温馨提示:
保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生。
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