怀孕期间该怎样安胎好的呀？

      你好，怀孕期间为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间，每晚最少8～9小时，每日午间也最好保证1～2小时的睡眠时间，但也不宜过长，且还需要良好的侧睡睡姿。尽量避免被辐射，最好远离电辐射环境，特别是孕初期，如果常常被辐射，胎宝宝很可能发育畸形。保持心情舒畅，情绪波动不要过大，不要大喜大悲。
      

      病情分析：
      你好。怀孕是正常的生理过程，可以正常地生活和工作。怀孕后会出现恶心、呕吐、厌油腻、乏力等早孕反应。早孕反应一般持续到孕3月自行消失。
      指导意见：
      怀孕后要注意饮食，忌辛辣刺激寒凉的食物，注意保暖，劳逸结合，避免孕期体重增长过快，远离射线，不随便吃药，保持心情舒畅，轻松愉快地渡过孕期。