健康咨询描述: 最近发现自己掉头发有些厉害。房间里厕所里到处都有我的头发。特别是有时候洗头的时候。或者是梳头的时候掉的比较厉害。让我对头发特别的敏感。最近老是有些精神紧绷。很害怕没有头发。
想得到怎样的帮助:脱发有些严重,该怎么做呢?
指导意见:
脱发是由于血虚导致的毛发脱落的症状,主要是由于植物神经紊乱引起的气血毛发脱落的症状,建议你口服养血生发胶囊配合首乌片,外用米诺地尔酊外用就可以,避免熬夜,辛辣刺激的食物不要吃了
您好,根据您所描述的。脱发有些严重要注意多吃一些补血,补气的东西。也可以用一些姜之类的洗发水或者是何首乌。要保持良好的心态,不要压力太大。也可以多吃一些黑芝麻。多吃一些粗粮。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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