健康咨询描述: 我这段时间以来总是发现孩子总是爱生病,去医院检查医生说这是孩子体质弱的原因引起的,平时饮食上一定要多注意。
想得到怎样的帮助:孩子体制弱平时饮食该注意什么?
脾胃为后天之本,脾胃虚弱运化水谷精微不足致抵抗力差,予以益气健脾类中成药如健脾丸口服。饮食品种多样化均衡富有营养。多锻炼增强体质。查微量元素,适当补充。
孩子体质弱家长朋友要在日常饮食当中给小儿进餐包含容易消化吸收的食物,如:牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物,还多选维生素高的食物。在平时也要跟孩子一起锻炼,才会让孩子有好的身体。你好,孩子体质弱原因很多?
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