健康咨询描述: 这几天我发现我总是睡不着觉;晚上总是口渴的厉害;而且我尿频;做了一个详细的检查;被查出有糖尿病糖,现在正在用药物治疗,效果还可以吧,我想问一下糖尿病的病人要怎么控制饮食啊。
想得到怎样的帮助:糖尿病的病人要怎么控制饮食啊?
你好,对于糖尿病患者而言,保证营养均衡也是必不可少的:一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮,祝你身体健康!治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
饮食也是糖尿病的一种治疗手段,且是五架马车中比较重要的一个环节。糖尿病患者忌食高糖分、高热值、高脂肪类食物(也不是不能吃,而是要控制一次食入的量),为了保证身体的需要,必须要进行合理的膳食安排(这方面的书籍比较多,到书店挑选一下)。每天要吃一些蛋白质类的食物如:瘦肉(鱼肉最好),喝一些牛奶;蔬菜类有西红柿、黄瓜、芹菜、包菜等,在两餐中间吃一点水果。尽量少吃香蕉,红枣(尤其是干红枣)其含糖分较高。总之,糖尿病患者的饮食尽量合理安排。祝您生活愉快!
以上是对“糖尿病的患者要怎么饮食控制啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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