经络减肥有哪些特点呢？

女 | 27岁 2015-06-15 11:52:30 2人回复来自

健康咨询描述：最近我小区里开了一个，针灸减肥的，我看到有几个朋友去减肥有点效果，可是我就害怕有副作用，不知道经络减肥的特点是啥呢！

想得到怎样的帮助：经络减肥都有哪些特点呢？

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2017-10-15 10:20:46 我要投诉

你好，主要还是控制饮食的总量，水果含糖量比较高，吃的过多并不利于减肥，可以以蔬菜为主，另外减少主食，可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持，减肥没有特别简便又轻松的办法。经络减肥，这个主要也是一些商业的卖点，可以作为辅助作用。之劳这个肯定效果不是特别大。

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2015-06-15 12:00:25 我要投诉

你好，经络减肥的原理：疏通经络，调节肌体的新陈代谢，使肌体处于平衡状态，加速分解体内多余脂肪。在减肥的同时还可以起到调容养颜，改善失眠、内分泌、痛经、风湿、亚健康等作用。