近视眼可以咋么样预防呀？

男 | 12岁 2015-06-15 12:31:59 2人回复来自衡水市

健康咨询描述：我的孩子这些天总是学习很重的，每天都要看书写字到半夜十一二点钟，孩子有的时候会眯着眼睛看东西，好像是有一点视力模糊了，不想孩子太早得上近视眼，可以怎么预防。

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鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部副主任医师擅长: 肝炎，肝硬化，腰椎间盘突出症，支气管炎，肺炎，胃炎帮助网友：16999

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2015-06-15 12:37:55

你好，充足的睡眠会保护眼睛，可以预防近视眼大家肯定都知道，而且还会保持大脑清醒，高三、初三功课多，睡眠不足，严重影响眼睛的休息，所以建议中午午睡半个小时，可以缓解眼疲劳，良好的习惯是健康的基础。

朱文颖江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 口腔科的牙体，牙髓以及牙列不齐等护理工作,拔牙后, 帮助网友：55290称赞：2

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2017-09-09 16:37:01 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，尽快带小孩到正规医院的眼科检查，看是否是真性近视，如果是真性近视，一定需要佩戴近视眼镜，可以缓解视力继续下降，平时，少看手机电脑和电视，如果长时间的学习一定要注意正确的姿势，可以通过做眼保健中看绿色食物等来缓解视力疲劳，可以多吃些，西红柿胡萝卜，等还没生素a比较高的食物，对视力有好处。

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