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请问小孩子体质弱怎么办好

男 | 4岁 2015-06-15 12:45:42 2人回复来自

健康咨询描述：我家宝宝最近一段时间身体总是不好，可能是体质太弱的问题把，总是生病，看着孩子这样总生病担心长期下去影响孩子的发育，请问小孩子体质弱怎么办才好

想得到怎样的帮助：请问小孩子体质弱怎么办才好

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2017-10-03 02:31:57 我要投诉

因为小孩子体质比较弱，免疫力不好，稍微吹风受凉就容易引起疾病。你这个要给他加强营养，多吃点营养高的食物，可以给他炖点鸽子，鸡等，增强他的免疫力，还要让他经常运动。

美丽的向往其他帮助网友：28797称赞：78

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2015-06-15 12:55:39 我要投诉

你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力.给孩子多喝水,促进新陈代谢.