抑郁症食疗办法有哪些的

男 | 32岁 2015-06-16 10:48:23 2人回复来自

健康咨询描述：总是闷闷不乐的呢，我都不知道自己到底是怎么回事，反正就是开心不起来呢，去医院做了一下心理检查，医生说我得了抑郁症了，要自我好好调节调节的

想得到怎样的帮助：抑郁症食疗方法？

投诉

其他类似问题

刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-20 12:35:23

你描述的状况符合抑郁症表现，情绪低落是抑郁症核心症状，建议到正规医院的精神卫生专科就诊治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，及时疏导不良情绪。

hqby 其他帮助网友：24108

微信扫一扫，随时问医生

2015-06-16 10:50:25 我要投诉

你好，养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗