抑郁的病人通过饮食怎么样治疗的？

      你好，抑郁饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等，患者服一定剂量的复合维生素B。这些都是人们容易缺乏的维生素。
      

      病情分析：
      抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适，严重者伴发消极意念和行为。你描述的状况如果确诊为抑郁症，需要正规治疗。
      指导意见：
      抑郁症是精神卫生专科疾病，目前一般是药物治疗，建议在精神科医师指导下规范服药治疗，可以辅助心理咨询，饮食因素无明显改善症状作用。