孩子体质差应该如何调养

男 | 34岁 2015-06-16 12:24:02 2人回复来自

健康咨询描述：我儿子生下来的时候就很轻，只有三四斤，哭声也很小显得特别虚弱。慢慢长大了他体质很差，总是动不动感冒，稍微受凉就要发烧或者腹泻，家里条件好所以给他吃很多有营养的东西，但是孩子没胃口，带他去看过中医，喝了很多调养机理的中药也不见好。

想得到怎样的帮助：孩子体质这么差应该怎么样调养？

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2017-09-14 16:22:32 我要投诉

体质改善是靠后天建立的，饮食均衡，微量元素，维生素类不要缺乏，不要太精细喂养，粗粮水果多吃，多户外运动，不要怕宝宝受伤，弄脏，可以补锌半年时间，可以调节免疫和促进食欲，

xfxfhx 其他帮助网友：29838称赞：85

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2015-06-16 12:27:54 我要投诉

你好。孩子体质差并不是没有办法解决的，首先无需过分担心。建议家长带着孩子多在室外走动、呼吸新鲜空气，适量地做一些锻炼，注意饮食均衡。另外你的孩子食欲不振有可能是缺锌引起，家长应该帮助解决。

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