更年期综合征提前怎么减轻？

男 | 45岁 2015-06-16 12:29:46 2人回复来自

健康咨询描述：最近一段时间老是觉得全身不舒服。有时候疑神疑鬼的。有时候出现多愁善感老是想很多的事情。而且经常出现失眠多梦，头晕脑胀的。特别的难受。记忆力下降。听说是有更年期综合症。

想得到怎样的帮助：更年期综合症该怎么减轻？

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更年期综合征多见于45-55岁女性，随着月经的减少，停止，或绝经期的到来，患者体内雌性激素急剧变化，引起一系列的心理生理不适症状，例如失眠，记忆力下降，情绪不稳，或伴有植物神经功能紊乱症状，一般需要心理治疗和药物治疗。

yisheng553 其他帮助网友：27363称赞：60

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2015-06-16 12:31:04 我要投诉

您好，根据您所描述的。得了更年期综合症要做药物治疗和心理治疗。要学会自我调节。另外要多与家人交流得到家人的理解和帮助。多交一些朋友。出去旅游。或者是多锻炼身体。

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