性功能障碍如何预防？

男 | 32岁 2015-06-16 13:29:31 2人回复来自

健康咨询描述：这段时间我在房事的时候竟然难以勃起，而且还经常没有性欲，有些性冷淡，还经常射不出来很难受，身上也没有力气，老婆特别不满意，去检查发现自己是性功能障碍，不知道性功能障碍有哪些表现啊。性功能障碍有哪些表现啊？

想得到怎样的帮助：性功能障碍如何预防？注意什么？

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王万荣 十堰市人民医院副主任医师擅长: 精索静脉曲张,前列腺炎,男性不育,隐睾,早泄,男性帮助网友：5722

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2017-09-09 22:59:37

      指导意见：
      这种情况考虑肾虚引起的性功能障碍，可以口服复方玄驹胶囊调理，一个月到二个月左右，尽量减少手淫，节制性生活，每周三次以内，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，多运动增强体质，保证充足睡眠，坚持每天都做提肛运动，或者深蹲起运动，对提高性功能帮助更大一些。

金秋遐想其他帮助网友：28259称赞：117

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2015-06-16 13:39:15 我要投诉

你好，避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。积极治疗对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药。

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温馨提示：
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。

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