健康咨询描述: 我一直都是特别能吃,而且喝水也很多,现在反而越来越消瘦,腿也变形了。结果检查出来是糖尿病,现在好多东西不能吃,我想知道能吃的水果时间。53
想得到怎样的帮助:糖尿病吃水果时间一般是多会儿?
你好,根据你的描述,身体不舒服,检查得了糖尿病,平时要尽量吃一些含糖量低的食物和蔬菜水果,不要进食过饱,尽量多参加运动,控制好血糖,水果可以在饭后一小时左右吃。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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