健康咨询描述: 我家孩子都5岁了,体质弱的不得了,空调放低了一点温度就会打喷嚏,到冬天少穿一件衣服就会感冒,这个问题一直困扰孩子的成长发育,很想治好
想得到怎样的帮助:怎样治疗小孩子体质弱?
你好,多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳,减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。保证充足的睡眠,再给宝宝喝点益生菌,还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收,对改善宝宝抵抗力效果很不错
对于体质比较虚弱的孩子,可以口服免疫调节剂增加,抵抗力最低的孩子,发生呼吸道感染的概率是相当高的,除此之外,需要均衡的饮食,合理的营养,尽可能避免受凉,避免发生呼吸道感染
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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