患有风湿在平时需要如何护理？

      指导意见：
      这种情况考虑类风湿关节炎的可能性大，应该查一下血沉、风湿三项、抗核抗体、抗CCP抗体等检查看看。类风湿关节炎除了规范药物治疗，要定期复查血常规、血沉、肝肾功能，监测药物副作用，要注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉。注意均衡饮食就可以，控制热量的摄入，适当减轻体重，减轻关节的负担，少吃生冷油腻、辛辣刺激的食物，减少胃肠道刺激。
      

      你好，在饮食上类风湿性关键炎患者建议不要吃油腻辛辣刺激的食物，要吃一些好消化的可以有效的除体内的湿气，从而起到缓解疼痛的作用。类风湿关节炎患者要看自己的体质，如果是寒性体质，可以吃一些补充阳气的食物。类风湿关节炎患者还需要注意居住的环境不能太潮湿，晚上睡觉前可以用热水泡泡脚，还可以进行腿部一些穴位的按摩，这些都有利于缓解疼痛。