下楼时脚崴了，没肿，但是疼，怎么办

      病情分析：
      你好，根据你的描述你的情况只能慢慢恢复
      指导意见：
      建议你注意休息，适量按摩和运动，会有帮助的，祝健康
      

      你好，根据你描述的这种情况，是崴伤造成了脚部疼痛，像这种情况需要避免活动的。患肢抬高避免下垂姿势。需要就诊检查明确是否有骨折。24小时内冷敷，应用云南白药喷雾，有助于减轻疼痛。明确是否骨折后再对症治疗。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，您的这种情况，应该是软组织损伤，但是也不能完全排除骨折的可能，最好到医院检查一下，
      指导意见：
      您好，建议您近期注意休息，卧床的时候抬高患肢，局部可以热敷，促进恢复，希望我的回答能帮到您。
      
      以上是对“下楼时脚崴了，没肿，但是疼，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      对于早期是有肌肉损伤的，关节处肌腱也有损伤可能
      指导意见：
      早期冰敷，48小时后可以热水，口服活血类药物，可以外用云南白药