健康咨询描述: 就是因为工作现在也没敢要孩子呢,因为平时的工作压力特别大呢,也没有太多的时间休息一下,还怕出错精神紧张呢,这让我一到来月经的时候呢,不但月经不调还乳腺胀痛,过后虽然说能缓解呢,我也怕得乳腺疾病呢。
想得到怎样的帮助:内分泌失调也容易引起乳腺疾病吗?
你好,精神紧张、忧伤、工作压力大、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素,极易引起乳腺疾病。所以应保持愉快、乐观健康的心态,劳逸结合和积极面对人生,有助于内分泌的平衡,减少乳腺疾病的发生。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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