北京雾霾也要防肺癌吗

      目前肺癌已经的致病因素有抽烟，电离辐射，空气污染，氡、石棉、砷等致癌物质暴露史和其他职业因素，其中，抽烟是肺癌的主要危险因素，在所有肺癌死亡中，80%可归因于抽烟，随着每天抽烟支数及抽烟年数的增多，患肺癌的危险因素增加。
      

      未来的两个主要因素之一就是空气的污染，第二个就是吸烟，长时间的，在空气污染严重的地方生活居住肯定会导致肺癌的发病率，但是主要是和肺的鳞癌有一定的关系。预防的话就是多参加一些体育活动，增加自己的体质，出门时可以戴口罩，避免吸入过多的粉尘。
      

      防肺癌，应保持有足够的营养摄入，每天摄入足够的肉奶蛋、豆制品，以补充蛋白质。保证食物中的纤维成分，保持大便通畅，减少毒素吸收对肺的损伤。蘑菇、香菇等真菌类食物不仅可以提高免疫力，还能滋阴、润肺，化痰，可优先选择;白萝卜、橘子、丝瓜、梨子、白果、甜杏仁、罗汉果也可以多吃一些，以通肺经。
      
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