是什么毛病导致的后半夜失眠？

      你好，后半夜睡不着，应该是肝气不舒，肺火旺盛引起的，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
      

      病情分析：
      你好，你的表现是最近后半夜就睡不着，无论几点睡，一到后半夜就醒了，再也睡不着，特别难受，躺在床上特别困，想知道什么原因导致后半夜睡不着
      指导意见：
      建议你今年四十八岁，睡眠差，后半夜睡不着，即便早睡晚睡都会后半夜睡不着觉，一般情绪低落或是抑郁状态的表现会影响后半夜的睡眠，可以考虑看看心理医生
      

      不知道你后半夜睡不着，这样的症状发生有多长时间呢？一个症状的发生肯定是有原因的，只是可能你现在并没有找到原因。找到了原因就可以针对性的解决，这是治标又治本的方法。在现在不知道原因的情况下，你可以用一点右左匹克隆，或是艾司唑仑，这样的帮助睡眠的药物，在后半夜醒来的时候吃一颗，可以帮助你进入睡眠状态。不过有可能你停药以后还是会反复，因为导致这个症状发生的问题并没有得到真正的解决。
      
      以上是对“是什么毛病导致的后半夜失眠？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况刚出现的时候有没有什么具体的事件发生？已经持续多久了？如果每天都是同一时间醒来会逐渐形成习惯。
      指导意见：
      失眠有时候是压力形成，而对失眠的看法才是造成顽固性失眠的根本原因，越怕失眠就会越关注睡眠，结果就会导致失眠，如果时间比较久了，建议系统咨询。
      

      病情分析：
      您好！这种情况要考虑最近是否经历过一些刺激性事件，或者有什么精神压力，使得神经处于兴奋状态导致影响后半夜的睡眠。失眠的时候常常是越想睡就越睡不着，所以不宜想太多，调整呼吸，自我放松，给自己一些积极的心理暗示，告诉自己就算后半夜睡不着，也不会有太大的影响，只要前半夜休息够了，身体也无大碍。当您允许了自己出现失眠的状态，顺其自然，不紧张焦虑，也许就能放松下来慢慢入睡。
      指导意见：
      也建议您睡前可以喝杯牛奶，泡泡脚，这会有助于提高您的睡眠质量。如果后半夜实在睡不着，也不必太担心，放松心情。只要对您第二天的正常生活和工作没有太多的影响，那就不必太在意。如果觉得对您造成比较大的困扰，那么也建议您可以去医院检查一下，或去做下相关的心理咨询，以更快地调整过来。