体质虚到底要怎么调理？

男 | 9岁 2015-06-18 13:29:22 2人回复来自

健康咨询描述：孩子现在是上3年级了，感觉孩子体质虚，就是孩子每次放学回来的时候就是满头大汗的，孩子特别的爱出汗，就是晚上睡觉也是衣服都湿透了，现在孩子体质这么虚该怎么调理会好点。

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2017-09-12 20:18:37 我要投诉

孩子特别的爱出汗，就是晚上睡觉也是衣服都湿透了，如果孩子平时有习惯性感冒的话，说明孩子体质比较差，建议补气固表止汗，另外，带孩子到医院带孩子到医院做一个微量元素检测，如果有异常建议在医生的指导下治疗

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2015-06-18 13:38:43 我要投诉

你好;对于体质较弱的人，最好是在医生的指导下适时进行食补，在饮食上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品;保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。