通便不顺畅

女 | 29岁 2015-06-18 17:18:39 2人回复来自未知

健康咨询描述：有时候两天才上一次厕所。想问一下喝什么茶可以通便，最好能拉肚子？还有就是平常怎么饮食可以避免便秘，每天都可以通便顺畅？急求答案，谢谢！

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2017-09-19 05:27:13 我要投诉

你好根据你的描述建议你喝番泻叶茶代茶饮，可以通便，如果喝多点会出现腹泻。所以建议你平时饮食注意多吃点含粗纤维多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麦以免引起便秘。

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2015-06-18 17:20:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，便秘是消化系统的常见症状之一，表现为大便次数减少等
      指导意见：
      早上可以喝些麦片粥。应该吃粗粮和杂粮，多喝水有利于病情缓解。养成良好的排便习惯，注意锻炼身体，多吃新鲜水果

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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