请问才能如何预防肾结石的发生？

男 | 36岁 2015-06-19 10:59:32 2人回复来自

健康咨询描述：我总是睡不好觉，而且平时经常的东奔西走的，工作也特别忙，最近右腹部疼的厉害，平时喝水也特别少，小便也刺痛的厉害，就去医院检查，医生说是肾结石。

想得到怎样的帮助：如何预防肾结石的发生呢？

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2017-09-13 22:29:22 我要投诉

      指导意见：
      平时注意多喝水增加尿量，勤排尿，多运动，要注意忌食高胆固醇的食物，同时应戒抽烟饮酒，少食吃肉食，避免吃过咸及肥腻食物。少吃草酸多的食物，如菠菜，豆类，茶叶、橘子，番茄，土豆，芹菜，青椒，香菜等。

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