抑郁症患者生活上需要注意哪些？

      你好，抑郁症患者在治疗的同时还要注意的是，在日常生活中，要时刻保持心情的愉快，没事的时候多听听自己喜欢的音乐，放松一下自己的心情，平时多运动，走走，散散步，慢跑等，有条件的话可以登山，游泳，打打球，练练太极等，反正别总在家里憋着。
      

      病情分析：
      你好，新手妈妈容易患上产后抑郁，是有了宝宝以后，生活发生了很大的改变，很难适应，进而出现了情绪和行为上的改变。
      指导意见：
      随着宝宝的长大，妈妈对带宝宝经验的增长，以及重新投入工作后精力有所分散，这些状况都会有所好转。建议你积极的进行治疗，平时多和其它新手妈妈交流一下。