爱睡懒觉是一种病么

      病情分析：
      考虑习惯因素引起的现象。
      指导意见：
      建议增强自控能力，克服不良习惯，可以逐渐得到好转。
      

      病情分析：
      平时晚上几点睡觉？爱睡懒觉不是病，是福气，现在很多人都睡眠不足！不用担心，
      指导意见：
      你不上班吗？设定闹铃，到点强迫自己起床，坚持几天看看有没有改善

      不知道你晚上是不是睡觉也特别晚，想要早起只有靠毅力，第一，早上给自己定个闹钟，有时候闹钟可能不管用你就把比较重要的事情安排在早上这样可能有利于你早起。第二让家人早上叫醒你
      
      以上是对“爱睡懒觉是一种病么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，白天不要补觉，使自己充实起来，提升自己的价值感，多运动，交正能量的朋友，找到自己兴趣的事做。
      

      你好，睡懒觉是你生物钟紊乱，经常熬夜，夜里不睡觉所以这样，同时早上又因为天气或是再睡几分钟的想法导致一拖再拖。建议晚上早点睡，定闹钟早起，五分钟赖床时间。